精子数量下降和质量降低是导致男性不育的常见原因，然而，最新的科学研究显示，营养不均衡同样会对男性生育能力造成严重影响。那么，在当今社会，男性饮食中存在哪些问题会导致不育？除了饮食因素，还有哪些因素会影响男性生育能力呢？

不良饮食习惯导致精子营养不良

随着生活水平的提高，许多男性朋友倾向于食用高脂肪、高蛋白、高热量的食物，如海鲜、洋快餐等。这种不均衡的饮食习惯会导致营养过剩和营养不良。营养不良会影响精液的成分，因为精液主要由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有全面均衡的营养才能保证精子的健康，而营养不足会导致精子处于饥饿状态，活力下降，质量下降。

不良生活习惯影响精子质量

吸烟、饮酒、长时间泡桑拿、久坐电脑前、长期驾车、穿着化纤内裤、紧身裤等不良生活习惯都会导致阴囊部位温度升高，从而损伤精子。烟草中的尼古丁、酒精等物质也会直接或间接地影响精子的活力和运动能力。

男性不育的治疗方法

北京同济医院不育科学科带头人、中医药博士李翠英，在治疗男性不育方面拥有丰富的临床经验。她采用中西医结合的治疗方法，针对气血两虚、湿热下注、肝郁气滞等症状，利用中药进行补益气血、清热除湿，恢复睾丸生精功能，提高精子存活率。实践证明，这种方法对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症）具有显著疗效。

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