众所周知，女性相较于男性拥有更长的平均寿命，然而，许多女性却未能逃脱癌症的魔爪。一项由国家“十一五”亚健康课题调查组公布的研究显示，在我国城市女性癌症患者中，高达70%的案例属于人们眼中典型的“好女人”。

这些女性在日常生活中表现得特别认真、一丝不苟，生活井井有条，但她们却成为了癌症的高发人群。研究发现，性格、职业和心理因素与癌症的发生密切相关。

在女性患癌人群中，财会、中小学老师、文秘、办公室管理人员等职业的女性患者较多。这些职业的女性通常工作压力大，难以自我释放或转化压力，且大多从事低控制力的工作，必须服从安排。同时，她们性格内向，在社会生活中容易感到孤独。不良的精神心理因素成为了癌症的“催化剂”。

国外的研究也表明，无法排解的悲伤与乳腺癌、宫颈癌等癌症密切相关；胃癌患者往往表现为过分谨慎、回避冲突、小心处事，即使内心有强烈的不满，也会委曲求全。

为了预防癌症，专家提出了“女性防癌四步曲”：优化个性、走出抑郁、释放压力、稳定心理。首先，女性要学会换一种思维方式，认识到并非所有事情都非常重要，不必事事追求完美。其次，不要过度联想，学会“难得糊涂”，从容应对生活中的挑战。再次，及时释放压力，多结交朋友，寻求社会支持。此外，善于表达情感，培养多种兴趣爱好，以释放压力和压抑，陶冶性情。最后，女性应理解周期性变化，善于自我激励，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果。

对于癌症高危女性，建议多参加户外活动，保持平和的心态，注意休息，多喝绿茶，多吃坚果，以降低癌症发生的风险。

总之，女性在日常生活中要注重心理健康，保持乐观的心态，学会释放压力，预防癌症的发生。