糖尿病作为一种常见的慢性疾病，与心血管疾病之间存在着密切的内在联系。据统计，近80%的糖尿病患者死于心血管疾病。因此，糖尿病管理已不再是单纯的降糖治疗，而是需要综合控制多重危险因素、改善生活方式，以降低心血管疾病的风险。这一策略可简单概括为ABCDEF六个方面。

1. 阿司匹林和糖化血红蛋白（A）

阿司匹林作为一种常用的抗血小板药物，可以有效预防糖尿病患者心脑血管事件。研究表明，对于无禁忌证的糖尿病患者，每日服用75-150mg阿司匹林可以降低心脑血管事件的发生率。此外，糖化血红蛋白（HbA1c）是评估血糖控制的重要指标，HbA1c控制目标应小于7%。

2. 血压（B）

高血压是糖尿病患者心脑血管疾病的重要危险因素。研究表明，积极控制血压可以降低心脑血管事件的发生率。对于2型糖尿病患者，血压控制目标应小于130/80mmHg。首选降压药物为ACEI或ARB，在血压控制不理想时，可考虑联合使用其他降压药物。

3. 胆固醇（C）

血脂异常是糖尿病患者心脑血管疾病的重要危险因素。对于糖尿病患者，应积极控制血脂，将低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制在2.6mmol/L以下。首选降脂药物为他汀类药物，必要时可联合使用其他降脂药物。

4. 体力活动（E）

体力活动是糖尿病患者管理的重要环节。规律的体力活动可以改善血糖控制、降低体重、降低血压、降低血脂等。建议糖尿病患者每周进行至少150分钟的中等强度体力活动，如快走、游泳等。

5. 饮食（F）

合理的饮食是糖尿病患者管理的重要环节。糖尿病患者应遵循以下原则：控制总热量摄入、限制脂肪摄入、增加膳食纤维摄入、增加优质蛋白质摄入。此外，糖尿病患者应戒烟限酒。