中国女性的胸部问题一直备受关注，尤其是平胸和乳房下垂现象较为普遍。这与女性普遍存在的脾气虚问题有着密切关系。

在中医理论中，脾气虚会导致气血不足，进而影响乳房发育。因此，单纯依靠木瓜、雪蛤等食物进行丰胸是不可取的。这些食物并不能真正刺激乳房发育，反而可能带来健康风险。

雌激素的补充需要谨慎对待。雌激素的补充过量会增加患乳腺癌、子宫内膜癌和卵巢癌的风险。因此，对于原本体内雌激素水平就较高的女性，额外补充雌激素是非常危险的。

乳房的发育受遗传和体质影响。对于脾气虚的女性来说，补充雌激素并不能改变乳房扁平、下垂的现状。真正能够帮助丰胸的食物是那些能够补脾气的食物，如山药、莲子、大枣、南瓜、胡萝卜、小米等。这些食物能够强健脾气，使气血充盈，从而改善乳房状况。

除了饮食调理，女性还应该注意日常保养。保持良好的作息习惯、适当的运动和情绪调节，都有助于改善胸部状况。

如果胸部问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的建议下，进行针对性的治疗和调理，才能获得更好的效果。