近年来,童鞋市场呈现出成人化的趋势,各种软底鞋、高跟鞋、尖头鞋等成为潮爸潮妈们的最爱。然而,这种追求潮流的穿着方式却可能导致孩子患上扁平足等足部问题。
广东省工伤康复中心的邓小倩医师指出,儿童的脚部结构与成人不同,骨骼和肌肉的发育也处于不断变化之中。长期穿着不符合儿童足部发育特点的鞋子,容易导致扁平足、后足外翻、X形腿等足部畸形。
扁平足是一种常见的足部疾病,表现为足弓塌陷,足部内侧压力增大,容易引起脚部疼痛、疲劳等症状。如果治疗不及时,还可能引发膝关节疼痛、腰酸背痛等问题。
那么,如何为孩子选择合适的鞋子呢?邓小倩医师提出了以下建议:
1. 选择合适的鞋码:新鞋穿后,如果足跟和后鞋帮可以放入一个手指,说明鞋码合适。
2. 选择硬挺的后帮:硬挺的后帮可以控制跟骨,保持足在鞋内的稳定性,减少脚部活动空间。
3. 选择柔软、透气的鞋面:鞋面应柔软,以保护足趾和足背;同时,透气性要好,避免霉菌滋生。
4. 选择合适的鞋底:鞋底应有适当的厚度和软硬度,既要有足够的支撑力,又要有一定的舒适性。
此外,邓小倩医师还提醒家长,如果孩子的鞋子磨损过快,应及时带孩子去医院检查,避免足部畸形。
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