颈肩腰腿痛是现代人常见的健康问题，其产生的原因众多，其中椎间盘的病理改变是最根本的原因。随着年龄的增长，椎间盘发生退变或受到急性外伤，导致颈肩腰腿痛的发生。

颈肩腰腿痛的治疗通常遵循以下三步曲：

第一步：保守治疗

保守治疗适用于早期轻度椎间盘突出症患者，主要包括康复治疗和药物治疗。康复治疗包括卧床休息、理疗、牵引、针灸推拿等；药物治疗则包括消炎镇痛药、活血化瘀中成药、脱水药及少量激素等。据统计，保守治疗中有25%以上的患者效果不理想。

第二步：微创治疗

微创治疗具有创伤小、无切口、并发症少、安全性高、恢复快等优点，适用于经过保守治疗无效的患者。常用的微创治疗方法包括硬膜外置管自控泵持续给药、经皮椎间盘髓核钳夹或切吸、射频消融、激光髓核气化减压、臭氧椎间盘注射、椎间盘（孔）镜等。微创治疗弥补了保守治疗和手术治疗之间的不足，成为治疗颈肩腰腿痛的重要手段。

第三步：手术治疗

手术治疗是颈肩腰腿痛的终极治疗手段，适用于经过保守治疗和微创治疗无效的患者，以及合并严重椎管狭窄或马尾神经损害的患者。

颈肩腰腿痛的治疗需要根据患者的具体病情选择合适的方法，同时注意日常保养和预防，以减少疾病的发生。