随着秋冬季节的来临，气温逐渐降低，呼吸道传染病也进入了高发期。百日咳作为一种急性呼吸道传染病，在这个季节更是需要引起家长们的重视。

百日咳是一种高度传染性疾病，主要通过飞沫传播。研究发现，小于一岁的婴幼儿是百日咳的主要易感人群。由于这个年龄段的宝宝免疫系统尚未完全发育，一旦感染百日咳，病情往往较为严重，甚至可能危及生命。

值得注意的是，百日咳的潜伏期较长，通常在感染后1-3周才会出现症状。因此，家长们在宝宝出现类似感冒的症状时，应提高警惕，及时就医。

百日咳的症状分为三个阶段：初期症状类似感冒，表现为咳嗽、流涕、发热等；中期咳嗽逐渐加重，出现阵发性痉挛性咳嗽，伴有呕吐和吸气困难；后期咳嗽逐渐减轻，但可能持续数月。

为了预防百日咳，家长们可以从以下几个方面入手：

1. 接种疫苗：按照国家免疫规划，婴儿在6个月时开始接种百白破疫苗，可以有效预防百日咳。

2. 注意个人卫生：勤洗手、戴口罩等，可以降低感染风险。

3. 避免接触病人：尽量减少与百日咳病人的接触，尤其是婴幼儿。

4. 保持室内空气流通：定期开窗通风，保持室内空气清新。

5. 加强营养：合理膳食，增强宝宝的免疫力。

如果宝宝不幸感染了百日咳，家长要及时带宝宝就医，遵医嘱进行治疗。同时，要做好家庭隔离措施，防止病毒传播给其他人。