成都老年病科医生在线解答：互联网医院让健康咨询更便捷

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AI医疗先锋

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那天，我拿着体检报告，有些迷茫。报告中提到了‘肺炎’，我不禁有些担忧。于是，我决定通过互联网医院进行线上咨询，希望能得到一些专业建议。

我选择了呼吸科的一位资深医生，他很快就回复了我的咨询。医生详细询问了我的症状，并给出了专业的意见。他说，考虑到我之前的新冠阳性转阴，以及体检时的结果，肺炎的可能性较大。但他也安慰我，只要没有不适症状，可以暂时观察。

在咨询过程中，医生还提到了颈椎骨质增生的问题。我有些疑惑，询问医生这是否与肺炎有关。医生耐心地解释，颈椎和肺炎是两个不同的疾病，没有直接关联。

我感到非常安心，因为医生的专业知识和耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识。最后，我还询问了医生关于肺炎的紧急情况。医生告诉我，如果没有症状，可以观察一段时间，但一旦出现咳嗽、咳痰、发烧、精神差、呼吸困难等症状，应及时就医。

通过这次线上咨询，我对互联网医院的服务有了更深的了解。医生的专业、耐心和细致，让我感受到了互联网医疗的便利和高效。我相信，在未来的日子里，互联网医院将会成为我们健康生活的重要助手。

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文章颈椎病日常保健体操怎么做

作者：张晓峰主治医师北京协和医院骨科颈椎病，一种常见的疾病，其发病原因主要是由于长期颈部负荷过重导致的。据统计，颈椎病患者主要集中在司机、教师以及长期从事电脑操作的上班族。因此，了解颈椎病的日常保健体操对于预防和缓解症状至关重要。下面，我们将详细介绍几种颈椎病日常保健体操的做法，帮助患者缓解不适。 1. 仰头提颈患者站立，头部微微后仰，双手交叉托住头后方，向上提托头颈。重复此动作30-50次，可同时配合胸背部后仰，有助于放松脊柱上部、胸廓、肩背等部位，达到放松关节的目的。 2. 颈部对抗力练习患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，自然直立。反复做抬头看天、低头看地的动作。抬头时尽量上抬，以能看到头顶上方的物体为宜；低头时，下颌尽量内收。动作幅度由小到大，速度由慢到快，以患者能忍受为度。 3. 往后观望患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，两眼平视，头颈部反复向左及右旋转。活动范围自小而大，但不要过大地增加幅度，次数也不要太多，一般20-30次即可。对于已经患有椎动脉型颈椎病的患者，不宜做此锻炼，以免引起跌倒。 4. 颈项侧弯患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，分别作颈椎左右交替的颈椎侧弯活动，往返20-30次。 5. 前伸探海患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈前伸并侧转，窥探前下方，犹如向海底探查物体一样，左右交替，反复进行。在练习时，动作要自然、连贯、和缓，头颈始终保持前屈位。 6. 回头望月患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈转向身后，观看身后天空中的月亮。左右交替，如此反复15-30次。它能改善颈椎病有后仰及旋转受限者。 7. 金狮摇头患者站立，双手叉腰，两脚分开与肩同宽，头颈先按顺时针方向环绕数周，再按逆时针方向环绕数周，或两种方向交替进行。摇头的速度不能快，动作不能大，以免发生跌倒。椎动脉型颈椎病及颈椎手术后的患者慎用此法，患有高血压、脑栓塞、贫血、内耳眩晕者禁用本方法锻炼。体操做完后，颈部以感到舒适为度，不可过度疲劳，以免加重颈劳损。上述各项锻炼可有机地结合起来进行，亦可单独选择一两项进行。颈椎病患者在日常生活和工作中要避免颈部受重时间过长，长期伏案工作的人应该每三个小时就来回扭动和按摩自己的颈部，这样才能有效地缓解颈椎病疼痛。另外，还要注意戒烟戒酒，避免精神紧张。

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肩周炎的表现部位是什么？作者：李虎主治医师南昌大学第一附属医院骨外科肩周炎，作为日常生活中常见的疾病之一，其表现部位广泛，了解这些表现对于及时诊断和治疗具有重要意义。下面，我们将从多个角度来探讨肩周炎的表现部位。首先，肩周炎的表现部位之一是头部。颈源性头痛是常见症状，颈部长时间保持同一姿势可能导致颈椎老化，椎间盘变性，进而引发头痛。其次，手指疼痛和麻木也是肩周炎的表现之一。小手指和无名指的疼痛或麻木可能提示颈6/7椎间盘问题，而前臂外侧和拇指、食指的疼痛或麻木则可能与颈5/6椎间盘有关。肩痛或上臂疼痛可能是颈4/5椎间盘问题的信号。肩周炎还可能表现为颈部疼痛。颈椎骨之间的松动和不稳定可能导致颈部疼痛。通过佩戴颈托，可以增加颈部稳定性，帮助恢复平衡，从而治愈颈部疼痛。肩膀疼痛是肩周炎的典型症状。肩膀疼痛伴随胳膊活动受限，如梳头、挠背等动作困难，可能表明肩周炎的存在。需要注意的是，单纯的肩膀疼痛也可能是颈椎病的症状，颈椎病常常伴有上肢麻木和疼痛。肩周炎的表现部位还包括膝关节和腰腿。膝关节的变形、僵硬、肿胀、疼痛，以及活动时的“咔咔”声，可能是膝关节退行性骨性关节炎的信号。腰腿疼痛、腰部僵直、不能弯腰活动，以及咳嗽、打喷嚏或用力大便时腰椎疼痛，可能是腰椎间盘突出症的征兆。了解肩周炎的表现部位对于早期诊断和治疗至关重要。平时，我们应该多关注有关肩周炎的资料，以便更好地预防和应对这一疾病。

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今天一大早，我就迫不及待地打开了京东互联网医院，预约了一位骨科专家。自从颈椎出了问题，胳膊总是疼，心里也一直忐忑不安。医生***亲切地与我打招呼，询问了我的症状，我告诉他最近抬胳膊疼，而且颈椎周围也疼。医生询问了我之前是否有治疗过，我表示没有。他说，最好能看一下之前的片子，以便确诊是否是颈椎引起的疼痛。我遗憾地告诉他片子弄丢了，只有体检报告。医生建议我拍下体检报告的照片，以便他更准确地判断。虽然有些不便，但我还是照做了。医生通过照片和报告，确定了我的病情确实是颈椎引起的。医生为我开了一些药物：英太青、乙哌立松、盘龙七。他告诉我按照说明书服用即可。虽然心中有些疑惑，但医生专业的态度让我对他充满了信任。在与医生的交流中，我感受到了他严谨的工作态度和深厚的专业知识。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心地解答了我所有的疑问。我非常感激这位医生，他让我感受到了医者的仁心和关爱。

老年健康守护者

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

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