那是一个阳光明媚的下午，我，一位52岁的上班族，正遭受着腰椎痛的折磨。工作繁忙，加上生活习惯不佳，我的病情已经持续半年之久。这天，我在朋友的推荐下，决定尝试线上问诊，寻求一位骨科医生的帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的骨科医生。医生非常耐心，详细询问了我的病情，包括疼痛的部位、持续时间以及是否有其他不适。我向他描述了我的症状：从臀部到整个腿的酸胀痛麻木，颈椎到右手的麻木，以及最近症状的加剧。

医生根据我的描述，初步判断为颈椎病和腰椎骨质增生。他建议我3周内多静养，少活动，避免长时间持续一个姿势，并指导我如何调整生活习惯，包括改变睡姿、戴颈围、加强腰背肌功能锻炼等。他还推荐我服用颈痛颗粒和双氯芬酸钠肠溶片等药物，以缓解疼痛。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议去做，每天坚持锻炼，调整饮食，并按时服药。经过一个月的努力，我的病情明显好转，疼痛感减轻了许多。医生还告诉我，如果需要，可以考虑进行牵引治疗，但通常不需要手术。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识，也让我学会了如何更好地照顾自己。我相信，在医生的指导下，我的病情会逐渐好转，回归健康的生活。