那是一个阳光明媚的周末，我，李小姐，像往常一样，计划着周末的轻松时光。然而，最近几个月，我的睡眠质量一直不佳。由于工作原因，我经常熬夜到凌晨一两点，这导致了我睡眠障碍的持续。我尝试过褪黑素，但一旦停药，我就陷入了彻夜难眠的困境。

那天晚上，我因为害怕不吃褪黑素就会彻夜难眠，所以硬着头皮没吃。结果，那一夜，我翻来覆去，直到天亮。第二天，我感觉精神状态极差，不仅肠胃不适，心口还发凉，整个人的状态都不对。

于是，我决定通过网络问诊寻求帮助。在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。他没有一丝一毫的冷漠，而是耐心地询问我的症状，并认真记录。他告诉我，我的情况很可能是由于长期熬夜和褪黑素的不规律使用导致的。

医生建议我调整作息时间，避免熬夜，并逐渐减少褪黑素的用量。他还告诉我，我可能属于高敏感型人格，这可能会加剧我的睡眠问题。医生的建议让我感到温暖和希望，我开始尝试他的建议，慢慢地，我的睡眠状况有所改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。无论何时何地，只要有网络，我就能得到专业的医疗服务。同时，我也对医生的专业素养和人文关怀印象深刻。