那是去年深秋的一个午后，我像往常一样结束了一天的忙碌，准备踏上去往家的路。那天，我突然感觉到脚后跟一阵剧痛，像是被针扎了一般。一开始，我以为只是走路时扭了一下，没太在意。然而，疼痛却持续了两年之久，成了我生活中的一大困扰。

于是，我决定通过网络平台寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院，我预约了一位足踝外科的专家进行线上咨询。医生在详细了解了病情后，告诉我可能是跟腱滑囊炎，并给出了一系列的治疗建议。

医生首先建议我减少运动量，避免加重病情。然后，他推荐我每天用艾叶热水泡脚半小时，按摩痛处，并口服依托考昔，外用扶他林乳剂或者消痛贴膏。此外，他还提醒我不要穿硬帮窄鞋，选择舒适鞋款。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天泡脚、按摩，渐渐地，脚后跟的疼痛有所缓解。我也开始注意穿着，选择适合自己的鞋款。虽然治疗过程有些漫长，但每当想到医生的专业建议和耐心指导，我就有了继续下去的勇气。

这段经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。足踝外科的专家在京东互联网医院为我提供了专业的医疗服务，让我在家门口就能得到专家的指导。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我一样的患者受益。