那天，我独自坐在电脑前，心情沉重。自从腰疼开始，我的生活被困扰得无法自拔。我尝试了各种方法，但疼痛依旧如影随形。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，希望能找到一线希望。

在京东互联网医院，我预约了一位脊柱科的医生。当我向医生详细描述我的症状时，他耐心地倾听，不时地点头。当我告诉他早晨起床不疼，但一蹲下去就起不来时，他似乎找到了一些线索。

医生询问了我一些细节，如疼痛的具体位置，弯腰时的感受等。经过一番询问后，他给出了诊断：腰肌劳损。虽然这并不是什么严重的疾病，但长期如此，对生活的影响也不容小觑。

医生告诉我，短期治疗可以通过口服消炎镇痛药、外用膏药等方式缓解疼痛。长期预防则需要通过锻炼、健康的生活方式等手段。他还特别强调，尽量避免低头、久坐，加强颈部腰部肌肉锻炼。

在医生的建议下，我开始尝试各种方法。虽然疼痛并没有立刻消失，但我感受到了前所未有的希望。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜这个困扰我许久的难题。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。在这里，我可以随时随地向专业医生咨询，无需排队、无需舟车劳顿。我真心希望，未来能有更多像京东互联网医院这样的平台，为更多患者提供帮助。