我一直以为自己只是一个普通的上班族，直到那次不小心滑倒，坐下去了。从此，我的腰椎就开始持续疼痛，像一根针扎在我的背上，无法忽视。经常后背凉，四肢冰凉，甚至便秘问题也开始困扰我。去年我在某知名互联网医院进行了线上问诊，医生告诉我我有肾虚气虚等问题，并开了一些中药方给我。虽然吃了药后症状有所改善，但我总是忘记按时服用，导致问题反复出现。今年我决定再次寻求帮助，通过京东健康的线上问诊服务，我遇到了这位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我的饮食、睡眠、体重等方面。还好我没有其他疾病史，肝肾功能也正常。医生告诉我我肾阳虚比较重，需要长期调理和治疗。听完医生的建议，我开始认真对待自己的健康问题，坚持每天艾灸和服用中药。同时，医生还教我一些日常生活中的调理要点，比如避免吃寒凉食物，多喝温热水，保持良好的睡眠习惯等。经过一周的治疗，我的后背凉嗖嗖的感觉明显减轻，四肢也开始暖和起来。便秘问题也得到了改善，大便颜色从青色黑色变成了健康的金黄色。医生还告诉我可以用药渣泡脚，帮助我更好地调理身体。虽然我知道这需要一个长期的过程，但我已经看到了希望。感谢京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。