我从来没有想过自己会遇到这种尴尬的情况。作为一个在国外工作的年轻人，我总是认为自己身体健康，生活规律。然而，最近我却发现自己的龟头上出现了红点，起初只有一个，但随着时间的推移，红点数量不断增加。这种情况让我感到非常焦虑和困扰，毕竟这是一个非常私密的部位，谁也不想被这种问题困扰。更糟糕的是，我在国外，无法立即回国就医，这使得我的心情更加沉重。

在网上搜索相关信息后，我发现可能是念珠菌性包皮龟头炎引起的。为了确认诊断并寻求治疗建议，我决定尝试在线问诊。通过京东健康互联网医院，我与一位经验丰富的皮肤科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄照片以便更好地了解情况。经过初步诊断，医生认为我可能患有念珠菌性包皮龟头炎，并建议我使用萘替芬酮康唑乳膏进行治疗。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免无套性行为，并建议我的伴侣去妇科检查白带常规，以防止交叉感染。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。回想起来，之前几个月我曾经得过龟头炎，可能是因为清洁卫生做得不够好，或者是因为包皮过长导致的包皮垢刺激。这些都可能是引起念珠菌性包皮龟头炎的原因。现在，我已经开始更加注意个人卫生，定期清洗私处，并且避免过度清洁，以免破坏皮肤的自然屏障。

虽然这个经历让我感到尴尬和不适，但我也从中吸取了教训。首先，及时就医非常重要，尤其是对于私密部位的疾病。其次，良好的生活习惯和个人卫生是预防这些问题的关键。最后，互联网医院提供了一种便捷、有效的就医方式，特别适合像我这样在国外工作的人群。希望我的经历能够帮助更多人了解和预防念珠菌性包皮龟头炎。