我曾经是一个自信满满的男人，直到20多年前的一次摩托车事故改变了我的生活。从那以后，我开始出现手抖的症状，尤其是当我需要用右手时。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的后遗症。但随着时间的推移，我的手抖越来越严重，甚至影响到了日常生活。拿笔、拿筷子都变得困难，写字、吃饭都成为了挑战。每当我紧张或生气时，手抖就更明显了。

我尝试了各种方法来缓解手抖，包括服用天麻素片和田七，但都没有效果。唯一能暂时缓解症状的是喝酒。每当我喝到半斤左右，手抖就奇迹般地消失了。然而，这并不是一个可持续的解决方案。我的家人和朋友都很担心我的健康，尤其是当我开始频繁地喝酒来控制手抖时。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系了一位神经内科医生。经过详细的询问和检查，医生告诉我可能是特发性震颤或慢性酒精中毒的表现。他建议我戒酒，并进行一系列的检查，包括头部磁共振和肌电图，以排除其他可能的原因。同时，他也提醒我注意饮食和锻炼，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

我按照医生的建议，开始了戒酒和健康生活方式的改变。虽然过程中有困难和挣扎，但我坚持了下来。几个月后，我惊喜地发现，我的手抖症状有所减轻。虽然还没有完全消失，但我已经能更好地控制它了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和保护。