我一直认为自己的身体状态很好，直到有一天在洗澡时无意中摸到了阴道壁的变化。它从光滑变成了坑洼不平，触感完全不同于以往。这种突如其来的改变让我感到非常不安和困惑。我开始担心自己是否患上了某种疾病，尤其是性病。这种恐惧和焦虑让我无法安心工作和生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列问题的询问。最终，医生告诉我这可能是阴道前壁脱垂的表现，建议我去妇科做进一步检查。

在医生的指导下，我进行了相关检查，结果显示我的阴道前壁确实存在一定程度的脱垂。医生解释说，这种情况在生过孩子的女性中比较常见，主要是由于盆底功能受损引起的。虽然我感到有些失望，但同时也松了一口气，因为这并不是什么严重的疾病。

医生建议我进行盆底康复治疗，并推荐了凯格尔运动。通过这些方法，我可以逐渐恢复盆底肌肉的功能，改善阴道壁的状态。医生还告诉我，保持良好的生活习惯和定期锻炼也非常重要。

在医生的帮助下，我开始了我的康复之旅。虽然过程中有时会感到疲惫和沮丧，但我始终坚持下来。现在，我的阴道壁已经恢复了原来的光滑状态，我也重新找回了自信和安心。