我是一位新晋的妈妈，520日剖腹产后，我的生活被彻底改变了。原本应该是享受新生儿带来的喜悦和幸福，但我却被一场突如其来的健康危机打乱了节奏。524日，我发现自己的下肢静脉血栓形成，医生立即开出了肝素治疗方案。每天两针的注射，虽然疼痛难忍，但我咬牙坚持了下来。然而，23天后，脚踝上方出现了小块淤青，按压痛感，让我再次陷入了焦虑和恐慌。

在这段时间里，我开始频繁地使用互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到肝素治疗存在出血风险，需要严格遵医嘱。同时，医生也建议我穿医疗二级弹力袜，正常活动，以帮助血液循环。虽然我之前的医生没有提到这点，但我决定采纳这个建议，希望能加速康复进程。

我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免长时间静卧，多做一些适当的运动。每天晚上，我都会按摩脚踝，帮助血液循环。虽然这些方法看似简单，但对于我来说，却是非常重要的康复步骤。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利和重要性。通过线上问诊，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和指导。同时，互联网医院也让我更好地理解了自己的病情，增强了自我管理和调理的能力。