我总是觉得自己是一个很健康的人，直到那天我在镜子前发现脖子上有一个不明凸起。起初我并不在意，认为可能只是一个小疙瘩，过几天就会消失。但是，时间一天天过去，那个凸起不仅没有消失，反而变得越来越明显。有时候我会不自觉地去摸它，甚至在公共场合也会下意识地用手遮挡。这种窘迫和焦虑让我开始寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生很快就回复了我的问题，并详细询问了我的症状和生活习惯。通过对话，我了解到我的情况可能是由于局部的炎症性增生引起的，和我平时不注意的饮食和作息有关系。医生建议我使用莫匹罗星软膏进行消炎治疗，并强调了清淡饮食和规律作息的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，注意饮食和休息。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现那个凸起真的在逐渐消退。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的平衡。