我曾经是一名热爱运动的年轻人,尤其钟爱篮球和羽毛球。然而,自从我开始感觉到手肘疼痛后,我的生活发生了翻天覆地的变化。起初,我以为只是普通的运动伤害,休息几天就能恢复。但是,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。
在一次线上问诊中,医生告诉我可能是肘关节滑膜炎,并建议我进行三维CT检查。结果显示,我的肘关节内有大量的骨赘增生。医生解释说,这种情况下,打关节润滑针可能不是最好的选择,因为肘关节的关节腔相对较小,不太适合注射玻璃酸钠。相反,医生建议我减少上肢的力量训练,降低对肘关节的刺激。
我感到非常失望和沮丧,因为我不想放弃运动。但是,医生的建议让我开始思考如何更好地照顾自己的身体。通过调整训练计划和增加休息时间,我逐渐找到了一个平衡点,既能保持健康,又能继续享受运动带来的乐趣。
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