孕妇奶粉加铁剂会不会过量？

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我怀孕21周了，最近发现自己的头发变黄，担心是营养不良。同时，医生开了多糖铁复合物和孕妇奶粉，怕铁过量。通过京东互联网医院的线上问诊，医生详细解答了我的疑问。医生告诉我，孕妇奶粉和爱乐维里面都含铁，两者加起来的铁含量并不超标。至于多糖铁复合物，医生建议我每天只吃一粒，配合其他补充剂，既能满足身体需要，又不会导致铁过量。医生还提醒我，孕妇奶粉和钙片可以一起吃，早上一颗维生素，下午一颗铁剂，晚上配合奶粉跟钙片一起吃是安全的。最后，医生建议我多吃水果，保持良好的饮食习惯。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑问，也学到了很多孕期保健知识。

孕妇贫血的调理与预防常见症状孕妇贫血的常见症状包括头晕、乏力、心悸等。易感人群主要是孕期女性，特别是孕中晚期的女性。推荐科室妇产科调理要点 1. 补充铁元素：可以通过食物或补充剂来增加铁的摄入量。 2. 合理搭配营养：保证蛋白质、维生素等营养素的充足摄入。 3. 定期检查：孕期定期进行血常规检查，及时发现贫血问题。 4. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠和休息时间。 5. 饮食调理：多吃富含铁元素的食物，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。

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