我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活规律。然而，最近我在工作时不小心撞到了机器上，导致膝盖和大腿小腿的肌肉疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是轻微的擦伤。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，尤其是在晚上，膝盖胀痛难忍。担心自己可能患上了韧带损伤积液，我决定寻求专业医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和受伤情况，并要求我提供相关的片子和报告单。经过初步的诊断，医生认为我的情况可能是韧带损伤积液，并给出了相应的治疗方案。

医生建议我使用红外线灯照射，每天两次，每次30分钟左右，照射距离保持在30cm。同时，口服西乐葆消炎止痛和七叶皂苷钠，均是饭后服用，1周为一疗程。局部贴洛索洛芬贴膏或消痛贴膏，一天一次，一天贴5-6小时左右，增强疗效。医生还推荐我使用膝部支具外固定，以减轻疼痛和防止进一步损伤。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛感仍然很强烈，但随着时间的推移，我的症状逐渐缓解。现在，我已经基本恢复正常，能够继续专注于我的写作工作了。