我从未想过，自己会在高原上经历一场生死考验。三天前，我来到了乌鲁木齐市，准备开始我的旅行。然而，高原的低氧环境很快就让我感受到了它的残酷。我的血氧浓度低得惊人，正常呼吸时只有70%，深呼吸才能勉强达到90%。我被迫一直深呼吸，才能维持基本的生命活动。这种窘迫和焦虑让我无法入睡，整夜都在担心自己的健康。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我联系到了一位经验丰富的医生。经过详细的询问和检查，医生发现我的钾浓度异常低，仅有3.15，远低于正常水平。医生告诉我，低钾血症可能导致血氧饱和度下降，并建议我补充钾元素。同时，医生也提醒我，不能一直深呼吸，否则会引起呼碱，导致更加严重的头晕和不适。

在医生的指导下，我开始了补钾治疗。除了口服氯化钾缓释片外，医生还建议我多吃富含钾的食物，如香蕉、土豆、菠菜和鳄梨。经过三天的治疗和调理，我的血氧浓度有了明显的改善，达到了90%以上。虽然我还需要继续治疗和观察，但至少我可以安心地继续我的旅行了。