我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的身体和精神状态出现了一些问题。最明显的就是性生活质量的下降，早泄、手淫过多、多梦、记忆力差等问题困扰着我。起初，我并没有太在意，认为这些只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这些问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和沮丧，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我在青岛市工作和生活，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能与肾虚、前列腺炎等疾病有关。医生建议我进行一系列的检查和治疗，并提供了详细的指导和建议。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活方式和习惯。回想起过去的两性经历，我意识到自己可能过于放纵，忽视了身体的健康和安全。例如，有一次我和几个朋友一起去夜店，喝了很多酒，然后和一个陌生女孩发生了关系。事后，我并没有采取任何防护措施，也没有进行任何检查和治疗。现在想来，这种行为非常危险和不负责任。

经过一段时间的治疗和调理，我的身体和精神状态都有了明显的改善。医生告诉我，我的问题主要是由于肾气亏虚和前列腺炎引起的，需要长期的调理和治疗。我也开始改变自己的生活方式，戒烟限酒，规律作息，多进行运动和锻炼。同时，我也更加注重性健康和安全，避免过度放纵和不安全的行为。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，也感谢京东互联网医院和医生们的专业帮助和指导。希望我的故事能够帮助更多的人关注自己的身体和精神健康，及时寻求专业的医疗帮助和指导。