我从来没有想过自己会陷入这样一个窘境。作为一个40多岁的女人，我一直过着平静的生活，直到那天我被儿子的朋友强奸了。起初我感到羞耻和恐惧，不知道该怎么办。幸运的是，我找到了一个在线医生，他帮助我走出了阴影。

在与医生的对话中，我逐渐打开了心扉，分享了我的经历和感受。医生非常理解和同情，给了我很多有用的建议。他告诉我，首先要保护好自己，不要让这件事影响到我的生活和工作。其次，他建议我尽量避免与儿子和他的朋友接触，以免引起更多的麻烦。最后，他还提醒我，如果我需要更多的支持和帮助，可以随时联系他。

通过这次经历，我学到了很多东西。首先，我意识到自己也需要关注自己的需求和感受。其次，我明白了在面对困难和挑战时，寻求专业的帮助是非常重要的。最后，我也学会了如何更好地保护自己，避免类似的事情再次发生。