我还记得那个寒冷的冬日，喉咙像被火烧了一样疼痛。去年12月，我因反复发作的扁桃体炎接受了手术。术后24天，虽然疼痛已经消失，但喉咙仍然有种说不出的不适感。每次吃东西，总觉得喉咙被什么东西卡住了，很难受。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一个在线医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这是一种正常的恢复过程。医生还建议我继续使用漱口水，并且可以适当吃一些热的食物。虽然医生的话让我放心了不少，但我还是担心自己的喉咙是否会完全恢复正常。

在医生的建议下，我开始了新的生活方式。每天早晚我都会用漱口水清洁口腔，避免吃过于刺激性的食物。同时，我也开始关注自己的身体状况，发现自己有脾虚痰湿的症状。于是我又向医生请教了如何调理这种情况。医生告诉我，脾虚痰湿主要是由于脾胃功能失调引起的，需要通过饮食和生活习惯的调整来改善。医生还推荐了一些中药方子，帮助我调理身体。

经过一段时间的努力，我的喉咙终于恢复了正常。每天早上起来，我都能感受到清新的空气流过喉咙的畅快感。同时，我的脾虚痰湿的症状也得到了明显的改善。现在回想起来，虽然那段时间很难熬，但我很庆幸自己选择了在线问诊。它不仅让我在家就能得到专业的医疗建议，还帮助我更好地理解和管理自己的健康。