我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现我的指甲颜色变深，前端与肉分离。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，或者是缺乏某种营养素。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、是否有其他不适等。然后，他告诉我这可能是甲分离的症状，但具体原因很难确定。他建议我注意个人卫生，避免接触刺激性物质，并且不要过度担心，因为这种病没有什么好的治疗方法，只能慢慢改善。

我听从了医生的建议，开始注意自己的生活习惯和环境。虽然这种情况仍然存在，但我不再像以前那样焦虑和恐慌。我意识到，有时候我们需要接受一些无法改变的事情，并且学会与之共存。