我从小就有一个小习惯，总是喜欢用手指挖鼻子。起初只是偶尔为之，但随着时间的推移，这个习惯越来越频繁。直到有一天，我发现自己的鼻子开始反复感染，并且变得越来越大、越来越宽。我开始感到非常焦虑和困扰，担心自己的外貌会因此而改变。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，我的鼻子问题主要是由于长期的不良习惯引起的炎症和增生。他们详细地解释了治疗方案和注意事项，并且鼓励我坚持下去，相信可以恢复到以前的状态。

在医生的指导下，我开始了漫长的治疗过程。每天都要按照医生的建议进行药物治疗和调理，避免刺激性食物和劳累熬夜。虽然一开始我很难适应这些改变，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。鼻子不再那么红肿，呼吸也变得更加顺畅。

现在，我已经完全戒掉了挖鼻子的习惯，并且在医生的帮助下，我的鼻子也逐渐恢复到了正常的大小和形状。我深深地感激医生的专业指导和耐心帮助，也希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的健康和生活习惯。