我一直觉得自己是个正常人，直到那天我奶奶在洗澡时抱了我。起初我并没有太在意，毕竟奶奶很疼爱我。但是当她解开胸罩抱我时，我开始感到不对劲。这种行为让我感到非常尴尬和困扰，我不知道该如何面对。于是，我决定寻求专业帮助。

我来到了一家互联网医院，通过线上问诊与一位医生进行了交流。起初我很紧张，不知道该如何描述我的情况。但是医生非常耐心和专业，帮助我逐渐打开心扉，分享了我的经历。医生告诉我，这种行为被称为乱伦，是一种不正常的亲密关系，需要及时处理和纠正。

医生建议我首先要学会拒绝奶奶的不合适行为，并且寻求家人的支持和理解。同时，医生也推荐我去看心理科医生，进行深入的心理咨询和治疗。通过这些方法，我可以逐渐恢复正常的生活和情感状态。

这次经历让我深刻地认识到，健康不仅仅是身体上的，还包括心理和情感上的。我们需要时刻关注自己的内心世界，及时寻求帮助和支持。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷和私密的医疗服务，让我们可以更加自在地面对和解决健康问题。