我叫小李，今年32岁，生活在黄山市。最近半年来，每天早上起床时，总是感到腰部脊椎附近酸痛，尤其是在寒冷的冬季。这种感觉就像被一只无形的手紧紧抓住，无法动弹。起初，我并没有太在意，认为可能是因为睡姿不正确或者是工作压力过大所致。但是，随着时间的推移，这种疼痛感变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种各样的方法，包括按摩、热敷、甚至是购买了各种保健产品。然而，所有的努力都没有取得明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。

通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，他告诉我可能是因为长时间站立和缺乏锻炼导致的腰肌劳损和腰椎小关节紊乱，建议我进行针对性的锻炼和中医中药调理。

我按照医生的建议进行了调整，开始每天进行一些简单的腰部和腿部锻炼，并服用了医生开的中药配方颗粒。几个星期后，我惊喜地发现，早上的腰部酸痛感已经大大减轻，甚至有时候完全消失了。我的生活和工作也因此变得更加轻松和愉快。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且能够提供专业的医疗建议和治疗方案。同时，也让我明白了保持良好的生活习惯和定期锻炼的重要性。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，并会向身边的朋友和家人推荐这项服务。