我是一名中年女性，生活在运城市。几个月前，我开始感到不适，经常头晕、乏力，甚至有时候会出现视物模糊的情况。担心自己身体出问题，我决定去医院做一次全面的体检。结果显示，我的血压高达160/105mmHg，医生告诉我这是高血压的表现，需要及时治疗。

我并没有家族高血压史，所以我决定先尝试通过锻炼、减肥和控制饮食来改善我的健康状况。然而，尽管我每天都在努力，晚上仍然会出现脸部发热、血压上升的情况，通常在150/100mmHg左右。这种情况让我非常焦虑和困扰。

在网上搜索相关信息时，我了解到肾虚也可能是导致高血压的一个因素。于是，我开始寻找中成药来辅助治疗。经过一番调查和比较，我选择了一种被广泛推荐的中成药，并开始按照说明书的剂量服用。

在服用中成药的同时，我也继续坚持锻炼和控制饮食。经过一段时间的努力，我的血压终于开始下降，晚上的脸部发热现象也逐渐消失了。虽然我知道高血压是一种需要长期管理的疾病，但我对自己的健康状况感到更加乐观和自信了。