我是一名小说家，平日里喜欢敲打键盘，创造出一个个精彩的故事。然而，最近我开始感到手腕的不适，尤其是大拇指根部的疼痛。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的劳累所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的写作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩和热敷，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式与一位经验丰富的医生进行了交流。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告知我可能患有手腕腱鞘炎。这种疾病通常是由于长时间重复性动作引起的，例如频繁使用电脑键盘或鼠标。医生建议我采取一系列治疗措施，包括局部外用药物、理疗和局部封闭治疗。同时，他也强调了避免继续引起腱鞘炎的动作的重要性，并建议我使用腕关节托固定一个月。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的手腕逐渐恢复了正常。现在，我可以再次专注于我的写作事业，创造出更多的精彩故事。