我一直以为颈椎病只是老年人的专利，直到我自己也被它缠上了。四五年前，我的颈椎开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，认为只是偶尔的不适。然而，随着时间的推移，疼痛越来越频繁，越来越剧烈，甚至开始影响我的日常生活。头痛、颈部僵硬、肩膀酸痛，这些症状像一只无形的手，紧紧地勒住了我的脖子，让我无法正常工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、理疗等，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的病情，并根据我的描述，给出了专业的建议。

医生告诉我，我的颈椎病已经到了需要认真对待的地步。虽然手术是一个选项，但并不是唯一的解决方案。医生建议我进行康复运动，通过一系列的物理治疗和锻炼来改善颈椎的状态。同时，医生还推荐了一些药物来缓解疼痛和炎症。

我按照医生的建议开始了康复训练，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐感受到了改善。现在，我的颈椎病已经得到了有效的控制，疼痛减轻了很多，生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。