我从来没有想过，一个简单的晚餐会引发一场健康危机。那个夜晚，我在家里享用了一顿美味的晚餐，心情愉悦。然而，我的快乐很快就被打破了。吃饭时，我不小心吹了冷风，接着又喝了一杯冰水。没过多久，我的肚子开始叫唤，随后便是连续不断的腹泻。我的世界一下子变得混乱和焦虑。

我知道我需要专业的医疗帮助。幸运的是，我在京东互联网医院找到了一个可靠的医生。通过线上问诊，医生很快就确定了我的病因：脾虚引起的拉稀。医生建议我首先服用蒙脱石散来缓解症状，然后再用氟哌酸进行治疗。医生还强调了中药的重要性，推荐我使用中药免煎颗粒进行调理。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对中药颗粒持怀疑态度，但很快就发现它们真的有效。我的腹泻逐渐减少，肚子也不再那么难受。医生还教我一些日常调理的方法，例如避免食用生冷食物，多吃易消化的食物等等。这些小技巧也对我的康复起到了很大的帮助。

通过这次经历，我深刻体会到线上问诊的便捷性和有效性。无论何时何地，只要有网络连接，我就能得到专业的医疗帮助。同时，我也意识到脾虚拉稀并不是一件小事，需要及时和正确的治疗。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和快乐。