脚手术36天了，里边动动的不舒服正常吗？

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家庭医疗小助手

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我还记得那天，手术后的第36天，我的脚后跟依然隐隐作痛。每次动一动，感觉里面仿佛有什么东西在蠕动，非常不舒服。这种感觉让我非常焦虑，毕竟手术已经过去了一个多月了，应该恢复得差不多了才对。于是我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的症状和手术情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并要求我提供手术前后的片子以便更好地了解情况。由于我找不到手术前的片子，医生建议我去复查一下，并询问手术医生关于我的恢复情况的看法。虽然医生没有给出具体的诊断结果，但他告诉我可以在床上适当活动脚部，只要不下地就没事。

这次线上问诊虽然没有完全解决我的问题，但至少让我知道了应该去哪里寻找答案。同时，我也意识到互联网医院在日常生活中的重要性。它不仅可以节省我们的时间和精力，还可以让我们在第一时间内得到专业的医疗建议和帮助。

跟骨骨折术后恢复指南常见症状跟骨骨折术后可能会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状，需要及时就医并按照医生的建议进行恢复训练。推荐科室骨科调理要点 1. 遵循医生的恢复计划，进行适当的物理治疗和康复训练；2. 注意休息，避免过度活动；3. 保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素D；4. 如果疼痛严重，可以考虑服用止痛药；5. 定期复查，确保骨折处的愈合情况良好。

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文章做完精索静脉曲张手术一个月了，复查没问题，但工作需要走路多，会不会复发？

我是一名施工员，工作需要我每天走路很多。一个月前，我做了精索静脉曲张手术，复查结果显示一切正常。但是，我开始担心工作中的长时间行走是否会导致病情复发。于是我决定通过互联网医院进行在线咨询。在与医生的交流中，我了解到精索静脉曲张手术后需要注意休息和避免久站、搬提重物等活动。医生也提醒我，任何形式的手术都有复发的可能性。对于我的工作问题，医生并没有给出明确的建议，但他强调了遵循医嘱和定期复查的重要性。在我们交流的过程中，我也向医生咨询了一些私密问题。例如，我曾经有过遗精的经历，但自从手术后就没有再出现。医生解释说，这可能与手术有关。另外，我在上厕所时偶尔会有精子滑出，医生认为这可能是正常现象，建议我继续观察。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能得到医生的帮助，避免了繁琐的挂号和等待过程。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能仅依赖手术或药物，还需要改变生活习惯和工作方式，积极预防和调理。

生命之光传递者

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文章腰椎和脚跟骨折，保守治疗还是手术？

我从未想过，自己会在最不经意的时刻，遭遇如此大的打击。一个普通的周末，我在家中做家务时，不小心从梯子上摔了下来。起初，我并没有太在意，认为只是皮外伤而已。然而，随着时间的推移，疼痛开始加剧，尤其是腰部和脚跟。最终，我被迫前往西安市的一家中医院就诊。在医院里，医生对我进行了详细的检查，并告知我患有腰椎骨折和脚跟骨折。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。医生建议我进行手术治疗，但我对此持保留态度，希望能通过保守治疗来恢复健康。于是，我开始了漫长而痛苦的康复之路。在接下来的几个月里，我几乎每天都在床上度过，无法下地行走。即使是简单的日常活动，如洗漱和更衣，也变得异常困难。每当我试图坐起来或翻身时，剧烈的疼痛就会让我再次倒回床上。这种生活状态让我感到极度的沮丧和绝望。幸运的是，医生和护士们一直在关心和照顾我。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我精神上的支持和鼓励。通过他们的帮助，我逐渐恢复了信心，并开始积极配合治疗。在一个半月的时间里，我佩戴着腰背部支具，进行了一系列的物理治疗和康复训练。虽然过程中仍然有很多困难和挑战，但我坚信，只要我不放弃，总有一天我会重新站起来。三个月后，我终于可以下地行走了。虽然步伐还不稳，但我已经感受到了生活的希望和美好。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富，我们应该珍惜和保护它。

中医养生之道

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文章半月板损伤2级，会慢慢变成3级吗？

我从来没有想过，自己会因为一场意外而被迫面对半月板损伤的困扰。记得那天，我在爬楼梯时不小心扭到了脚，随后就感到了剧烈的疼痛。经过一番检查，医生告诉我我的半月板损伤已经达到了2级，并且有一个小裂口。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。每天都要走楼梯回家，还要搬一点货物，长期开车的工作也让我担心这会不会使我的情况恶化。我开始频繁地向医生咨询，希望能找到一个解决方案。医生安慰我说，磨损是每个人都会经历的，2级损伤并不严重，只需要观察即可。但我仍然无法释怀，总是担心自己会撕裂半月板，导致更严重的后果。这种焦虑和恐惧让我每天都生活在阴影中，甚至开始影响到我的工作和日常生活。有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了骨科专家进行咨询。医生耐心地听完了我的描述，并告诉我，避免剧烈活动是最重要的调理方法。同时，他也建议我可以通过一些物理治疗和药物来缓解疼痛和炎症。这些信息让我感到非常安慰，至少我知道自己可以采取一些措施来改善自己的状况。在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了相应的治疗和调理。虽然半月板损伤仍然存在，但我已经不再像之前那样焦虑和恐惧了。相反，我开始更加关注自己的心情和生活方式，努力保持积极乐观的态度。现在回想起来，我意识到，半月板损伤并不是一件大事，关键在于如何正确地面对和处理它。

健康饮食指南

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文章结肠癌手术后每天拉肚子，吃益生菌和中药无效，怎么办？

我父亲的故事始于2019年初，那时他被诊断出患有结肠癌。手术后，他的生活发生了翻天覆地的变化。每天都要面对拉肚子的困扰，吃益生菌和中药也无济于事。这种情况持续了很长一段时间，直到我们通过互联网医院找到了专家医生。在与医生的线上问诊中，我们了解到，结肠癌手术后出现排便次数增多是正常的。医生解释说，切除的肠段较大，导致肠道吸收能力下降，进而引起排便次数增多。虽然这不是大问题，但仍需要注意营养吸收和身体健康。医生建议我们采取一些措施来改善父亲的症状。首先，饮食上要注意，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化的食物。其次，适当增加运动量，促进肠道蠕动，帮助排便。最后，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这对身体恢复也非常重要。通过医生的指导和我们的努力，父亲的症状逐渐得到了改善。我们深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性和高效性，为我们提供了及时、专业的医疗服务，帮助我们渡过了难关。

远程医疗新视界

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文章手术后如何正确食用乳清蛋白？

我曾经是一名活泼开朗的年轻女性，直到那一天，我的生活被彻底改变了。从小到大，我总是很注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。但是，命运总是喜欢开玩笑。有一天，我突然感到下腹部不适，伴随着异常的出血。起初，我并没有太在意，认为可能只是月经不调或其他小问题。然而，情况越来越糟，疼痛和出血变得越来越频繁和剧烈。我开始感到恐慌和无助，不知道该怎么办。在朋友的建议下，我决定去看医生。经过一系列的检查和测试，医生告诉我我患了卵巢癌，需要立即进行手术。听到这个消息，我整个人都崩溃了。我的世界瞬间被打乱，仿佛一切都失去了意义。手术前，我和医生进行了详细的讨论，了解了手术的风险和可能的后果。尽管我非常害怕，但我知道这是我唯一的选择。手术进行得很顺利，医生成功地切除了子宫和卵巢，并清扫了腹部淋巴。然而，恢复期并不容易。术后几天，我仍然感到虚弱和疼痛，无法正常进食。医生建议我补充蛋白质，推荐了乳清蛋白。起初，我对这个新事物感到陌生和不确定，但医生详细解释了如何正确食用它，并告诉我可以随便加在任何食物中，甚至可以直接溶解在水中喝。这种简单而有效的方法让我感到非常安心和放心。随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了。我开始能够吃半流食，并且排气也变得正常。然而，排便问题仍然存在。医生建议我多喝水，增加膳食纤维的摄入，并适当运动。这些小技巧真的很有效，帮助我顺利度过了恢复期。现在，我已经完全康复了。虽然这段经历对我来说是一次巨大的挑战，但它也让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。我感激医生和所有帮助过我的人，感谢他们的专业知识和无私的关心。通过这次经历，我学到了很多关于健康和生活的重要教训，也希望我的故事能够鼓励其他人在面对困难时保持勇气和坚强。

医疗故事汇

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李凯群

主治医师

骨科

三甲

南方医科大学南方医院

腰椎间盘突出(2例) 颈椎病(1例)

专业擅长：擅长关节疼痛（膝关节，肩关节，踝关节，肘关节，腕关节，髋关节等），腰痛，颈椎痛，四肢骨折与畸形矫形、半月板损伤、前后交叉韧带断裂、肩袖损伤等运动损伤，骨质疏松治疗，骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤，筋膜炎，腱鞘炎，骨与软组织肿瘤等

好评率：100% 接诊量：1203

杨以萌

主治医师

运动医学科

三甲

复旦大学附属华山医院

专业擅长：各种肩关节疾病/损伤：肩关节疼痛、肩周炎、肩袖损伤，肩关节脱位，肩峰下撞击症，SLPA损伤等。肘关节方面：如肘关节游离体、肘关节滑膜炎、肘关节骨软骨损伤、肘关节僵硬、肘关节后外侧旋转不稳、肘关节内侧副韧带损伤、网球肘、高尔夫球肘、复杂性疼痛等；膝关节方面：半月板撕裂、前后交叉韧带损伤、习惯性髌骨脱位及不稳，关节软骨损伤等踝关节方面：软骨损伤、踝关节不稳、距后三角骨损伤、后踝疼痛等

好评率：100% 接诊量：843

关俊杰

主治医师

创伤科

三甲

上海市第六人民医院

钙缺乏症(1例) 腰椎间盘突出(1例)

专业擅长：四肢骨折及骨不连，颈椎病，腰椎间盘突出，腰腿疼痛等骨科常见病多发病

好评率：99% 接诊量：1450

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