我曾经是一名忙碌的白领，总是为了工作而忽视了自己的健康。直到有一天，我开始感到肠胃不适，经常腹泻和便秘交替出现。起初我并没有太在意，认为只是因为工作压力大导致的。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至出现了直肠溃疡的迹象。我不得不去看医生。

在医院里，医生告诉我我患有脾虚肠炎，需要长期服用中药进行治疗。起初我对此持怀疑态度，毕竟我从来没有尝试过中药。但是医生解释说，中药可以从根本上调理我的身体，改善我的肠胃功能，而不是只是暂时缓解症状。我决定试一试。

在接下来的60天里，我每天都要服用一大堆的中药。虽然味道很苦，但我还是坚持了下来。随着时间的推移，我开始感觉到自己的身体在逐渐恢复。腹泻和便秘的症状逐渐消失，我的精神状态也变得更好。最重要的是，我不再需要依赖于药物来维持我的健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也对中医有了更深入的了解和尊重。它不仅是一种治疗方法，更是一种生活方式和哲学。