我曾经是一名体力活工作者，长时间的重体力劳动让我开始出现腰痛和小腿酸软的症状。起初我并没有太在意，认为这只是暂时的劳累所致。但随着时间的推移，症状逐渐加重，尤其是在晚上，酸痛感让我难以入睡。同时，喉咙干痛、痰多、胸闷气短、头晕乏力、口苦等症状也开始出现，严重影响了我的日常生活和工作效率。11号那天，我甚至出现了梦遗和夜尿多的情况，这让我非常担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述判断我可能患有肾虚体质。医生建议我调整生活方式，增加运动量，改善饮食习惯，并开具了相应的中药处方。

在服用中药的同时，医生也指导我进行一些自我调理，例如上午适当多饮水、晚上八点前服药等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。胸闷气短的现象减轻了，夜间尿频也得到了控制。虽然还有一些症状需要继续治疗，但我对自己的健康状况有了更多的信心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到肾虚体质的重要性，开始更加重视自己的身体健康和生活方式的调整。