年轻人腰间盘突出，保守治疗多久能上班？

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医者荣耀

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我是一名年轻的上班族，平日里总是忙于工作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我突然感到腰部剧烈疼痛，甚至连站起来都变得困难。经过医生的诊断，我被告知患有腰间盘突出，需要进行保守治疗。起初，我对这个结果感到非常沮丧和焦虑，担心这会影响我的工作和生活。

在医生的指导下，我开始了长达一个月的卧床休息，并且每天坚持做腰部保健操和接受腰椎牵引理疗。同时，医生还开了一些药物给我，包括布洛芬缓释胶囊、腰痛宁胶囊和甲钴胺片等，外用氟比洛芬凝胶贴膏也起到了很好的缓解作用。虽然一开始我很难适应这种生活方式，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直到完全消失。

在这段时间里，我也学会了如何正确地保护自己的腰部，避免久坐久站和长期弯腰。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢医生的专业指导和帮助。

腰间盘突出就医指南常见症状腰间盘突出是一种常见的脊椎疾病，主要症状包括腰部疼痛、下肢麻木和乏力等。年轻人也可能患上此病，尤其是长期保持不良姿势或从事重体力劳动的人群。推荐科室骨科调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势； 2. 适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量； 3. 避免重体力劳动和剧烈运动； 4. 如果出现疼痛症状，及时就医并按医嘱进行治疗； 5. 在日常生活中，注意腰部的保护，避免受凉和过度劳累。

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文章腰椎突出，吃药还是运动？

我从小就很喜欢写作，梦想着有一天能成为一名成功的小说家。但是，生活总是充满了意外。最近，我开始感到腰部疼痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大或姿势不正确引起的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和写作。我决定去医院做进一步的检查。医生告诉我，我患有腰椎突出，并且需要采取一些措施来缓解疼痛和改善我的情况。他们建议我不要长时间久坐，多做一些运动来增强腰部肌肉。同时，他们也开了一些药物给我，帮助我暂时止痛。我照医生的建议去做了，买了四种药物并开始每天进行一些简单的瑜伽和拉伸运动。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到疼痛减轻了很多。现在，我可以更专注地写作了，也不再因为腰疼而感到焦虑和沮丧。这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能只关注工作和梦想，而忽视了自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体，才能更好地追求我们的目标和梦想。

运动与健康

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文章腰椎突出多年，近来臀部和腿疼，早上严重，怎么办？

我曾经是一名活泼的年轻人，热爱运动和旅行。然而，自从腰椎突出多年后，我的生活开始变得不一样。起初，我只是偶尔感到腰部不适，但随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活。尤其是在早上，疼痛会让我无法坐立，严重影响了我的工作和生活质量。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸等传统治疗方式。虽然这些方法能够暂时缓解疼痛，但并不能从根本上解决问题。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定尝试一下。通过与一位专业的医生进行在线交流，我得知自己的病情可能比我想象的要严重。医生建议我重新进行腰椎磁共振检查，以确定是否需要手术治疗。同时，医生也开了一些药物和贴膏药，帮助我缓解疼痛。在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中有时候会感到困难和挫折，但我始终坚持下来。现在，我的疼痛已经大大减轻，生活也恢复了正常的节奏。我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，它为我提供了专业的医疗建议和有效的治疗方案。

未来医疗领航员

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文章腰椎突出、腰椎管狭窄怎么办？

我从来没有想过，自己会因为腰椎问题而无法正常生活。起初只是偶尔的脚痛和麻木，没太在意。但随着时间的推移，这些症状越来越严重，甚至影响到了我的日常工作和生活。走路不行，只能躺在床上休息，感觉整个世界都在与我为敌。在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。医生非常专业，要求我上传片子进行查看。经过一番详细的分析和讨论，医生告诉我需要进行手术治疗，否则情况可能会进一步恶化。我心中充满了恐惧和焦虑，毕竟手术对我来说是一个巨大的挑战。然而，医生的耐心解释和专业建议让我逐渐放下了心中的顾虑。最终，我选择了信任医生，并接受了椎间融合手术的建议。手术后，我感到身体的变化非常明显。虽然恢复过程中仍然有不适，但我知道这只是暂时的。现在，我已经可以重新站起来，重新开始我的生活了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了生活的信心和希望。

跨界医疗探索者

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文章腰间盘突出，双腿疼痛，站立不稳，需要换药治疗吗？

我从来没有想过，自己会因为腰疼而失去生活的乐趣。每天早上醒来，第一件事就是感受腰部的疼痛。起床、走路、甚至是坐着，都变得异常困难。我的工作需要长时间的站立和行走，腰疼使得我无法完成基本的工作任务，生活质量急剧下降。我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、理疗、甚至是针灸。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号并开始了我的线上就医之旅。首先，我被要求填写一份详细的问诊表，包括我的症状、既往病史、用药情况等等。然后，一个专业的医生助理联系了我，询问了更多的细节，并且要求我提供舌苔照以便更好地了解我的身体状况。整个过程非常高效和便捷，完全不需要我离开家门。在医生助理的帮助下，我很快就得到了一个初步的诊断结果：腰间盘突出。医生建议我使用中成药进行治疗，并且提供了详细的用药指导和注意事项。为了确保药物的有效性和安全性，医生还安排了一个药师审核的环节。我按照医生的建议开始了治疗，虽然一开始效果不是很明显，但是随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻了。现在，我可以重新站立和行走，生活质量也恢复到了从前的水平。我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务，它帮助我找到了正确的治疗方法，并且让我重新拥有了健康和快乐的生活。

生物医疗创新站

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文章腰疼吃啥药？医生帮我看一看

我从来没想过，自己会因为腰疼而在网上寻求医生的帮助。然而，事情就是这样发生了。我的腰疼已经持续了好几个月，尤其是在性生活后更为明显。起初，我以为只是因为工作压力大，久坐不动导致的。可随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷、甚至是服用止痛药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。我选择了一个中医专家进行咨询，详细描述了我的症状和生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有结石病史。我回答说没有，但我性生活比较频繁。医生听后，认为我可能是肾气不足引起的腰疼，建议我拍一张舌头照片给他看。我按照医生的要求拍了一张照片，并填写了问诊表。医生看完后，确认了他的初步诊断，并给出了相应的治疗方案。让我感到意外的是，医生并没有直接开药，而是建议我通过改变生活习惯和饮食来调理身体。具体来说，他建议我: 减少性生活的频率，避免过度劳累；多吃一些补肾的食物，如黑豆、核桃等；适当进行一些轻度的运动，如散步、太极拳等；保持良好的作息习惯，避免熬夜；如果疼痛严重，可以服用一些中成药来缓解症状，但必须在医生的指导下使用。我按照医生的建议进行了调整，果然，我的腰疼逐渐减轻了。虽然过程中有些困难和挑战，但总的来说，我非常满意这次线上问诊的体验。它不仅解决了我的健康问题，还让我更好地理解了自己的身体和健康。

健康驿站

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王建伟

主治医师

中医神经内科

三甲

北京中医药大学东直门医院

肾气不足(1例) 头晕(1例)

专业擅长：失眠，焦虑，抑郁，肾虚，脾虚，头晕、耳鸣、头痛、湿热，早泄、阳痿，脱发，更年期综合征，月经不调，痤疮，湿疹等。

好评率：100% 接诊量：454

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

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