我曾经是一名健康的女性，直到那天我在镜子前发现了一个可怕的东西——我的脖子上长了一个肿块。起初，我并没有太在意，毕竟我从未听说过甲状腺结节会有什么大问题。但是，随着时间的推移，这个肿块变得越来越大，越来越明显，甚至可以用肉眼看到。我的心情也从最初的无所谓变成了深深的焦虑和恐惧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些答案。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑和不安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位内科医生，希望他能给出一些明确的指导和建议。

通过在线问诊，医生了解了我的情况，并告知我这个病情比较复杂，需要去线下医院找专家就诊。虽然我对这个结果感到失望，但我也明白了网络问诊的局限性。毕竟，面对面的检查和诊断是无法替代的。

我按照医生的建议，去了一家大型综合医院的内科。经过一系列的检查和测试，医生最终确诊我患有甲状腺双侧结节。虽然这个结果让我感到沮丧，但我也庆幸自己及时就医，避免了可能的严重后果。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我需要定期复查，监测结节的大小和变化情况。其次，我需要注意饮食，避免摄入过多的碘和其他可能对甲状腺产生影响的物质。最后，我还需要保持良好的心态，减少压力和焦虑，帮助身体更好地恢复健康。