我还记得那天晚上，躺在床上，突然间感到一阵恐慌。产后三个半月了，脱发、漏尿这些问题一直困扰着我。尤其是漏尿，每天都需要垫上卫生巾，内裤总是湿漉漉的，感觉非常尴尬。脱发也很严重，梳头时总是掉一大把，心情变得越来越差。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，医生就接诊了我。通过详细的询问和分析，医生告诉我产后脱发主要是因为气血虚弱引起的，需要慢慢调理；而漏尿则可能是盆底肌肉松弛所致，需要进行康复训练。

医生还推荐了一种专门用于盆底肌肉康复的仪器，并指导我如何正确使用。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜，保持良好的心态。听完医生的建议，我感到一阵轻松，仿佛看到了希望的曙光。

在接下来的日子里，我按照医生的指导进行康复训练，坚持使用仪器，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我的脱发和漏尿问题都有所改善。虽然恢复的过程并不容易，但我知道，只要坚持下去，总会有好转的一天。