我还记得那天，突然间就感觉左半边身体不听使唤，手脚都麻木了，连话也说不清楚。家人立即送我去了医院，经过一系列检查，医生告诉我我中风了。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从此开始了漫长的康复之路。

在康复过程中，我遇到了许多问题。比如，如何进行有效的康复训练？如何选择合适的活络油？这些问题让我感到非常困惑和焦虑。于是，我决定寻求专业的医生帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先安慰我，告诉我中风康复需要时间和耐心，并且需要采取正确的调理措施。这些措施包括情绪稳定、控制饮食、少吃勿饱、忌酒忌辣、忌生冷油腻、多活动、保证睡眠等。医生还提醒我，如果不是医生让用的活络油，自己不要随便使用。

关于活络油的选择，医生告诉我，如果是为了方便使用康复手法，哪种活络油都可以。但是，医生也强调了，擦活络油并不是主要的康复手段，正确的康复训练和调理才是关键。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于中风康复的知识。现在，我已经在康复的道路上走得更稳了。