我一直以为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的白带变成了灰白色，并且散发出一股难闻的腥臭味。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为最近工作压力大，生活不规律所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗液和避免穿紧身裤等，但都没有效果。最后，我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。

在与医生的交流中，我了解到这种情况可能是由于脾虚湿滞引起的。医生建议我进行彩超和白带常规化验，以便更好地了解我的身体状况。同时，医生也提醒我要注意个人卫生，避免过度清洁和使用不适合自己的洗液。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。我意识到自己长期忽视了身体的信号，总是把工作放在第一位，导致身体状况逐渐恶化。现在，我决定改变这种状态，开始注重自己的健康和生活质量。