我从初中开始就发现自己看近处的东西久了就会变得模糊。起初我以为只是因为用眼过度,休息一下就好了。但是随着时间的推移,这种情况越来越严重。即使我去医院检查,医生也说我的眼底没有问题。于是,我去眼镜店配了一个左眼散光一百多度的眼镜,右眼则没有问题。然而,即使戴上眼镜,长时间看近处的东西还是让我感到非常吃力。
我尝试了各种方法来缓解这种情况,包括多看远处、揉眼睛、闭眼休息等,但都没有实质性的改善。每次我在做作业或者看书时,眼睛总是会感到疲劳和不适,甚至有时候会出现头痛的症状。这让我非常困扰和焦虑,担心自己的视力会越来越差。
在我最需要帮助的时候,我找到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生告诉我,远眺看远处是缓解视疲劳最有效的方法,并且揉眼并不可取。只有当眼睛看6米以外的物体时,才能真正放松和休息。医生还建议我日常坚持戴镜矫正散光,并且提醒我近距离用眼过度,长时间看手机或玩游戏只会让情况变得更糟。
医生还告诉我,海露人工泪滴可以用来缓解眼睛干涩的症状,但并不能解决散光问题。最重要的是,医生建议我去医院做进一步的检查,以确定是否有其他眼科疾病的存在。虽然药物可以作为辅助治疗手段,但只有通过专业的检查和诊断,才能找到根本的解决方案。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天我都会定时远眺,给眼睛一个放松的机会。同时,我也更加注意了自己的用眼习惯,避免长时间盯着屏幕。虽然这需要一些时间和努力,但我相信只要坚持下去,我的视力一定会有所改善。
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