我一直觉得生活很无聊，交际也没兴趣，偶尔会很丧气。这种状态已经持续了一年多了，尤其是家里开始催婚后，压力更大了。每天上班都觉得很累，下班后就想辞职。平时很少花钱，也找不到自己想吃的东西，好像对什么都不感兴趣。最近，我在网上看到一些关于郁抑症的文章，开始怀疑自己是否有这个问题。

我决定去成都四院精神科就诊，医生问了我很多问题，包括是否是本人咨询、之前在哪家医院就诊过、诊断是什么等。由于我从未就诊过，医生让我详细描述我的病情，包括这种情况有多久了、有什么不愉快的事情发生吗、为此做过哪些检查、吃过哪些药、效果如何等。医生还问了这种情况对工作和人际交往有何影响，并询问我希望得到什么帮助。

在我描述完自己的情况后，医生告诉我可能有一个应激或者适应障碍，并建议我进行进一步的检查和治疗。虽然我还没有确诊，但我已经开始积极寻求帮助，希望能够摆脱这种状态，重新找回生活的乐趣。