我曾经是一个非常注重外表的年轻人，尤其是我的头发。每天早上我都会花费大量的时间来打理它，直到有一天，我发现自己开始大量掉头发。起初，我并没有太在意，认为可能是压力或季节变化的原因。但是，情况越来越糟，我的头发变得稀疏，甚至可以看到头皮。这使我非常焦虑和自卑，影响了我的日常生活和工作。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位资深的皮肤科医生。医生非常耐心地听取了我的问题，并要求我提供一些照片以便更好地评估我的病情。由于我没有照片，医生建议我注意日常生活中的压力、睡眠和营养，并且不能过度节食。医生还告诉我，我的情况可能是由于运动减肥引起的休止期脱发，通常在三个月后可以自行恢复。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活方式，注意休息和营养，并且避免过度节食。同时，医生也推荐我服用复方甘草酸苷片来调节免疫力。经过一段时间的治疗和调理，我的头发开始恢复，掉发的情况明显减少了。我非常感激这位医生和京东互联网医院的服务，他们帮助我找到了问题的根源并提供了有效的解决方案。