我曾经历过一段时间的恐慌。每天晚上一闭眼就头晕目眩，白天还好。这种感觉就像置身于一个旋转的世界，无法控制。头有时候也会疼，昏昏沉沉，挣开眼睛就好些，但头依然胀痛。想睡觉就是不敢闭眼睛，生怕再次陷入那种恐怖的感觉中。白天我会好一些，但仍然昏昏沉沉，气上不来，胸口闷得厉害。这种症状已经持续了一个星期，我开始担心自己的健康。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状，并进行了一系列的检查。最终，医生告诉我可能是前庭性眩晕，建议我服用西比灵和倍他司汀片，并去耳鼻喉科做进一步检查。医生还提醒我，头晕有时候比较顽固，需要耐心治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意休息，避免过度劳累。同时，我也调整了自己的生活习惯，改善了睡眠环境，使用合适高度的枕头。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，终于可以安心入睡了。