我曾经是一名活泼的年轻人，热爱运动和户外活动。然而，八个月前的一次意外改变了我的生活。我在一次登山事故中摔倒，导致脚骨折。经过紧急手术和长时间的康复，我终于可以下地行走了。但是，新的问题出现了：我的脚弯开始疼痛，拍片显示骨质疏松。

我开始四处寻找解决方案，试图找到一种方法来缓解疼痛和改善我的骨密度。经过多次尝试和失败后，我决定尝试在线问诊，希望能够得到专业的医疗建议。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的年龄和其他可能受影响的部位，然后详细查看了我的X光片。根据我的情况，医生告诉我，疼痛可能与骨质疏松无关，而是由于长时间不活动导致的废用性骨质疏松。医生建议我慢慢恢复活动强度，增加钙和维生素D的摄入，并进行负重锻炼，以刺激骨头生长和恢复正常状态。

我按照医生的建议进行了锻炼和营养补充，虽然一开始疼痛仍然存在，但随着时间的推移，我的脚弯逐渐恢复了灵活性和力量。现在，我可以正常行走和进行日常活动，甚至重新开始了我的户外探险之旅。

在线问诊为我提供了一个方便、快捷和有效的解决方案，使我能够在家中就获得专业的医疗建议和指导。它不仅节省了我的时间和精力，还让我重新找回了生活的乐趣和自信心。