我从小就对自己的身体很在意，总是担心自己会生病。所以，当我发现自己的两条腿都青了时，我的心情可以用“惊恐万状”来形容。我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。

医生问我近期是否用过热水袋，并告诉我网状青斑和网状红斑的区别。我回忆了一下，确实有几周前用过热水袋，可能是因为天气转凉，怕着凉才用的。医生说这与我的症状有关，主要是因为保暖不当导致的。

我松了一口气，原来不是什么大病。医生建议我主要保暖，并推荐我使用喜辽妥进行局部治疗。听到这里，我心中的石头终于落地了。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用喜辽妥涂抹在青斑处，慢慢地，青斑开始消退。同时，我也注意加强保暖，避免再次出现这种情况。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地进行在线问诊，非常方便。