我怀孕28周了，最近去医院检查，医生告诉我我有中央性前置胎盘。听到这个消息，我整个人都慌了。从19周开始，我的胎盘就已经是边缘性前置胎盘了，但我没想到会发展成中央性前置胎盘。医生说这可能是因为之前有过出血，导致淤血形成的。虽然现在我没有任何不适的症状，但医生还是建议我卧床休息，避免剧烈运动和负重，以防止出现出血的情况。听了医生的建议，我开始担心自己的工作和日常生活会受到影响。上班需要走楼梯，下厕所、冲凉、吃饭也需要活动，这些都会增加出血的风险。医生告诉我可以适当活动，但要注意活动的度，如果有出血或其他不适，随时去医院就诊。我知道自己必须要好好照顾自己和宝宝，尽量减少活动，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，注意胎动。希望我的宝宝能平安健康地出生。