我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我那张略显疲惫的脸庞。我的手指轻轻抚摸着下巴，心中充满了担忧。最近，我发现自己的牙齿开始向里倾斜，尤其是下排的四颗。每次照镜子，看到那不再整齐的牙齿，我就感到一阵失落和焦虑。

我知道这不是什么好兆头，于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了一张口腔照片。医生很快回复了我，建议我需要洗牙做牙周治疗，并留下了他的联系方式。

我拨通了医生的电话，向他详细询问了我的病情。医生告诉我，我的牙齿向里倾斜是因为牙周问题导致的骨头吸收和牙齿移位。他建议我平时使用巴氏刷牙法，选择软毛小头的牙刷，并定期用牙线清洁牙缝。同时，他也强调了半年到一年洗牙一次的重要性。

我感到一丝安慰，但更多的是困惑。为什么我平时很注意清洁牙齿卫生，还是会出现这种情况？医生解释说，牙周主要就是口腔卫生不良引起的，我的情况可能是因为平时没有维护好导致的。

我开始反思自己的日常生活，是否真的做到了最好的口腔卫生？我决定从现在开始，认真执行医生的建议，并且每天都要检查自己的口腔健康状况。希望通过这些努力，我的牙齿能够恢复原来的状态。

在这个过程中，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助，共同维护好我们的口腔健康。