我从小就有一个不太好看的习惯——喜欢用右侧的牙齿咀嚼食物。这个习惯在我16岁那年开始显现出它的后果：我的右侧咬肌变得异常发达，甚至比左侧还要大。每当我照镜子时，总会被自己的脸型吓一跳。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与医生的交流中，我了解到咬肌大主要是由于长期的不良咀嚼习惯所致。医生建议我改变咀嚼方式，尽量让两侧的咬肌同时工作，避免一侧过度使用。同时，他还教我如何正确按摩咬肌，缓解肌肉的紧张状态。

我开始按照医生的建议去做。每天早晚，我都会花十分钟左右的时间按摩咬肌，顺着肌肉的纹理轻轻揉捏。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量选择软一点的食物，避免过度咀嚼。几个星期过去了，我发现自己的咬肌确实有所改善，至少在镜子前不再那么自卑了。

然而，好景不长。随着时间的推移，我的咬肌似乎又开始变大了。我开始怀疑自己的方法是否正确，是否需要采取更激进的措施。于是，我再次联系了医生，询问是否有其他的解决方案。

医生告诉我，除了改变咀嚼习惯和按摩之外，还可以尝试一些其他的方法来减小咬肌的大小。比如说，跳绳可以帮助消耗多余的肌肉组织，但这需要根据个人的体质来判断效果。另外，医生也提醒我，虽然医疗美容可以快速解决问题，但并不建议我这么做，因为这可能会带来一些不可预测的风险。

我陷入了深思。是继续坚持原来的方法，还是尝试一些新的方法？我开始反思自己的生活习惯，是否还有其他的不良习惯在影响我的健康。同时，我也开始关注自己的情绪状态，是否有压力或焦虑在加剧我的咬肌问题。

在这个过程中，我意识到，健康不仅仅是身体的健康，也包括心理的健康。只有当我们从内心深处开始关注自己的健康，才能真正做到预防和治疗各种疾病。所以，我决定不再纠结于咬肌的大小，而是把更多的精力放在如何保持一个健康的生活方式上。

现在，我已经不再那么在意自己的咬肌了。每天，我仍然会按摩和注意饮食，但更多的是因为我想保持一个健康的身体和心态。毕竟，健康是最重要的财富。